Руслан Николаевич – тренер по гармоничному физическому развитию для дошкольников и основам рукопашного боя для младших школьников и подростков.
Закончил Институт физической культуры и спорта в г. Чайковском (Пермская область) в 2000 году. Имеет второй юношеский разряд по борьбе Самбо. С 2000 году начал изучать, а в дальнейшем и преподавал бразильское боевое искусство Капоэйра. Имеет уровень "Инструктор", что соответствует 10 годам обучения и всем требуемым нормативам.
С 2010 года по настоящее время изучает русские и казачьи боевые традиции, казачий рукопашный и ножевой бой "Коловрат". Проводит занятия для дошкольников, а также для подростков и взрослых.
"Моя главная цель – помогать людям всех возрастов. Малышам – гармонично развиваться физически и духовно. Школьникам и подросткам – научиться не только постоять за себя, но и уважать партнёра, а также думать, прежде чем применить силу. Взрослым – помимо приёмов самозащиты, дать прочувствовать "изнутри" настоящий смысл выражения "Сильные люди – добрые люди"! И, конечно же, стараюсь привить всем, с кем занимаюсь, любовь и уважение к традициям своего народа!
Занятия основаны на традиционных играх-забавах нашего народа и проходят под сопровождение народных музыкальных инструментов (балалайка, бубен и т.д.). Мы изучаем не только основы русского и казачьего рукопашного боя, фехтование на различных видах оружия, но и игры, песни и плясы.
Именно в азарте игры лучше всего усваиваются такие навыки, как защита головы "на рефлексе", умение видеть одновременно всю обстановку вокруг себя, правильное перемещение. Игра, особенно с хорошим музыкальным сопровождением, лучше всего способствует развитию реакции, ловкости, внимательности. Игровое занятие зажигает интерес, а если есть интерес, то ребёнка уже не нужно заставлять идти на тренировку – он побежит на неё сам!..."
